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白癜风患者在日常中要怎么加强自身护理

   白癜风是一种非常严重且顽固的皮肤病,严重危害着人的身体健康,患者要坚持积极科学的治疗,并且要加强日常护理,才能更有效的恢复白斑,那么白癜风患者在生活中应该怎么加强自身护理?南宁白癜风医院为您解答。

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  1. 避免长时间、强烈日光暴晒。阳光中的紫外线对人体皮肤是非常有害的,尤其是对于白癜风患者来讲,患者皮肤脆弱,对紫外线有强烈的刺激,很容易破坏体内黑色素细胞的形成,导致白斑扩散发展,有许多患者经常因为在炎热的夏天外出旅游、出差、而诱发或致白癜风复发。

  2.衣物宜宽大适身,尤其内衣、内裤等一定要舒适,千万不可过紧。临床上有许多患者乳房下、腰部、腹股沟等处出现的白斑都是局部受摩擦压迫所致,而且内衣内裤要尽可能穿纯棉制品,不要穿用化纤之类,避免皮肤受到摩擦导致白斑扩散。推荐阅读:患者应该怎样有效护理面部白癜风?

  3.要进行科学的饮食。科学的饮食对于白癜风患者来讲是非常重要的,白癜风患者在平时要多吃含酪氨酸及矿物质的食物,如猪肉、豆类、花生、核桃。也可多吃一些外观色泽为黑色紫色的食物,如黑豆黑米黑芝麻等。一定要避免进食辣椒,少吃含维生素c的食物,如西红柿橘子袖子草莓等,以防出现白癜风加重的情况。

  4.患者要坚持长期治疗。白癜风是一种慢性皮肤病,这就需要患者做好长期治疗的准备,大多数患者在治疗一个月后方可见效,所以,一般以三个月为一个疗程,患者需要在治疗三个月后,再做疗效评估,且不可随意更换药物,延误病情。

  白癜风患者在日常中要怎么加强自身护理?除了做好以上护理之外,患者还要进行适当的运动锻炼,提高自身的免疫力,养成良好的生活习惯,这样配合药物的治疗才能达到事半功倍的效果。

2.是否使用外用药物?

3.患病时间有多久?

4.是否有家族遗传史?

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