快速问医生 南宁西京白癜风医学研究院专家在线解答
白癜风的病因有很多种，目前尚无准确的定论，常见的说法有维生素C摄入过多导致黑素的脱失，还有就是微量元素的缺失，导致络氨酸合成络氨酸酶的激活剂减少，进而使得黑素的合成速度减弱等等。综合一下就是黑素的缺失，所以白癜风中医认为，白癜风应该多补充黑色元素。接下来北京466白癜风医院来给大家介绍几种补充黑素的食物。
1、黑木耳
中医认为其具有清肺益气、润燥滋补强身功效。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃，还含有核酸、烟酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。不过大便稀溏者不宜使用。
2、黑豆
黑豆味甘性平无毒，有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾益阴、健脾利湿等功效，是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，适合肾虚患病者，对白癜风也有一定的食疗效果。可以用来煎汤、浸酒、研末、煮食。
3、黑米
黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效，食用对保养机体大有帮助。
4、黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等有较好的食疗保健作用。黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量很高，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发等作用。
以上就是对“白癜风应该多补充黑色元素”的相关介绍。白癜风医院温馨提示：白癜风除了补充微量元素以及黑素外，还需要注意不要过度摄入维生素C量大的食物和药物，因为维生素C会抑制黑素的形成，甚至把黑素还原为无色物质。此外，少吃发物，如海鲜等，因为这些食物会导致旧疾病复发。做好白癜风护理，从日常饮食以及生活习惯开始。最后祝愿广大患者早日恢复健康。
